晚餐•2018年9月26日

#晚餐•2018年9月26日#
我的午餐和晚餐还有下午加餐，
午餐，小扁豆鸡胸沙拉
晚餐，鳕鱼沙拉
加餐，苹果，低脂花生酱，核桃俩颗，开菲尔酸奶

每天我和小小象的东西几乎都是交织的，他吃鸡胸，小扁豆，羽衣甘蓝，我也鸡胸，小扁豆，羽衣甘蓝
小小象吃鳕鱼，我也蹭着吃。
也可以反着说是他分我的。哈哈，反正我们娘俩就这样每天搭配着。这样不觉得麻烦，单独为他做什么，只需要分出他的量，我的加盐，橄榄油，黑胡椒，他的加香蕉打成泥。甚至比例都差不多。
蛋白质：碳水：蔬菜，3：3：2。我希望小小象健康结实，但不是小胖子。

2018-09-26