早餐•2018年9月27日

#早餐•2018年9月27日#

椰油煎红薯饼，烤鸡翅，香蕉，蜜桔，混合坚果，水煮蛋，牛奶

红薯蒸熟去皮加糯米粉，营养粉（山药黑芝麻芡实莲子红枣糙米）➕柬埔寨棕榈糖混合做馅，夹红薯饼中，椰子油两面煎。鸡翅调味烤箱190度20分钟。#小朋友的早餐#

2018-09-27