三分练七分吃—减脂健身餐

📅2018.09.29 /  晴  ☀️
🌈breakfast🕖：

🌵(( 碳水: 玉米 蒸红薯
        蛋白质：鸡蛋 牛奶
        蔬果：苹果 葡萄
        脂肪：核桃

🌵((今天是糯叽叽的玉米+水煮蛋和你say morning~

    what？ 听说昨天周五 🌚🌝今天周四？！

#早餐•2018年9月29日##溪宝の食堂##溪溪de减脂健身餐#

2018-09-29