DAY 2 减肥，一定要饿肚子吗？

#午餐•2018年9月29日# #范志红7日减肥餐#
西兰花65g，菜花165g，冷冻贝肉77g，豆干50g，红萝卜20g，香菇23g，金针菇65g,油8g，黄豆酱一大勺。
杂粮饭160g

2018-09-29