三分练七分吃—减脂健身餐

📅2018.09.30 /  ☀️ 晴
🌈breakfast🕗：

🌵(( 碳水：杂粮吐司3片🍞
       蛋白质：水煮蛋 脱脂牛奶🥛
       蔬果：番茄🍅 葡萄🍇 冬枣
       脂肪：每日坚果🌰

🌵(( 今早是元气杂蔬三明治 和你say hi~✌
️
    法颂家的多谷物杂粮吐司真的好好次💗
    绝对是我挚爱无限推的一款面包啊
    每一口都有果仁儿好满足啊！  
    真的可以无限回购​哒👾

    和优秀的人交流真的可以提升自己🤟🏻🤟🏻🤟🏻
    因为真的可以学习收获很多🍃

    九月的最后一天 来个玖月奇迹 好吗😷

#早餐•2018年9月30日#
#溪溪de减脂健身餐#
#优雅猪精养成记#
#溪宝の食堂#

2018-09-30