早餐•2018年10月2日

#早餐•2018年10月2日#范阿姨的减肥食谱第二天。昨天实验了一天，饭量对我来说还可以，但是午晚餐比例有点不合适，昨天中午吃了那些下午超级饿，昨天晚上又撑的去健身房差点跑不动。

2018-10-02