2018年10月07日

绿豆薏仁南瓜汤，此汤健脾和胃清心养神，利水，清热利湿，和胃安眠 ，去肿排毒，养颜 ，抗菌抑菌，保护肾脏，防止痛风，降糖降压，提高免疫力。今日早餐：绿豆薏仁南瓜汤，孜然杂蔬煎饼（自制肉松胡萝卜丝土豆丝葱花），鸡蛋，果盘坚果。健康生活从早餐开始吧💝谢谢你😊

2018-10-07