健身必备-鸡胸饼

#午餐•2018年10月10日#
烤鸡胸肉饼
放了一点胡萝卜调整口味
加上一勺酱油两勺料酒一点黑胡椒和盐
打个鸡蛋结果太稀了 所以加了点淀粉
半小时后变成了这个样子
尴尬的是 我没放油 也可能是材料太稀
所以他们和锡纸爱的难分难舍根本没法吃
于是 变成了图2
我像吃cupcake 一样的吃掉了肉饼🙈
鸡胸肉真的是个好东西啊！
饱腹感强 卡路里还低

2018-10-11