2018年10月14日

冰糖柠檬姜茶，功效太强大了，生津解暑开胃，用于咽痛口干，食欲不振。清热化痰，治疗支气管炎，改善血管弹性，预防心血管疾病，用于高血压和心肌梗塞的防治。抗菌消炎增強人体免疫力，延缓衰老抑制色素沉着，美容养颜，活血驱寒。今日早餐：自制冰糖柠檬姜茶，番茄排骨荞麦面，自制牛肉豆豉酱,自制糖醋大蒜，果拼坚果。健康生活从早餐开始吧😃谢谢你💝

2018-10-14