2018年10月17日

六红羹，此羹 补血补气补脾，清心健胃安神排毒养肝，抗氧化，润肠通便，降三高，健脑益智，美颜抗衰老，消肿减肥。特适合女性经期食用。女性经期好好关爱自己。多煲药膳汤。今日早餐：六红羹（红豆红米红枣花生枸杞红糖），香酥鸡蛋韭菜饼，牛肉笋子（大红椒），果拼坚果。健康生活从早餐开始吧😊谢谢你💝

2018-10-17