三分练七分吃—减脂健身餐

🌈午餐🕦：
       牛肉烧茄子+南瓜红薯豆角+韭菜炒蛋+米饭

      中午其实一开始是打算做胸柿🍅鸡蛋的
      刚好看到姥姥和妈妈上午有买韭菜
      立马改成了韭菜炒蛋 (*╹▽╹*)

      今天鸡蛋超大块 里面鸡蛋看着更多
      而且讲真我更爱韭菜炒鸡蛋
      茄子是红烧口味的 里面全是牛肉沫
      南瓜和红薯也超糯 碳水girl表示太开心✌🏻

      上午吃了半个红心柚 剩下半个下午搞定～
      午安了各位ヾ(･ω･*)ﾉ❤️​

#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
#午餐•2018年10月28日#

2018-10-28