2018年10月28日

懒人易菜の早餐篇两分钟即可做出一款色香味俱全既三文治🥪事不宜迟分享自制心得🤓

材料：吐司面包（根据个人喜好，选白面包或全麦面包）、鸡蛋一只、黄油、芥末蟹子蛋黄酱、卡夫芝士粉、黑胡椒碎、百里香『看到这里，已经知道是一款热量较高的早餐，不要紧！偶尔吃一下运动就可以消耗了』

做法：
1.烧红平底锅关火，放面包！轻按面包在锅上360°C摆动，手感觉面包有硬度时，就把面包翻转，继续360°C轻按摆动，手感觉面包硬起来，平底锅发出哗啦哗啦声音，把面包拿起。
2.把黄油放进待热的平底锅里，让黄油满满融化，然后把面包放进锅里，均匀吸取黄油，吸好拿起放入碟中。
3.把平底锅烧热待一定温度，关火。放油放鸡蛋翻炒，看到鸡蛋半嫩滑状态即可。
4.在烘烤完成的面包上，涂上蛋黄芥末蟹子酱，加入少量黑胡椒碎、芝士粉、百里香。（高级版可以根据自己喜好加各种肉类）。

香喷喷的早餐已经完成啦🤤大家学会了吗？

2018-10-28