早餐•2018年10月30日

#早餐•2018年10月30日# 就算一个人也要好好吃饭……

好好吃饭就是在治未病，其实我们每个人都是自己的医生，治已病是医生的事，但是治未病却是自己的事。要让食物成为你的药物，而不要让药物成为你的食物。

我们每天都有3次改变体质、变瘦变美、治疗未病的机会，且吃且珍惜。

2018-10-30