西兰花坚果沙拉：纤维吃太多？小心吃成大胃王！

♥嗯…纤维…我是挺能吃的…
 好像除了不吃的动物内脏、大部分海鲜、
 吃不了太多红肉…其它都吃蛮多的🤨🤨
 对自己的饮食习惯觉得还行心态挺好~
 没机会再细致学习暂时也够用~

♥sunny治好了偶们的眼疾~
 全照方子来就行~ 红豆现煮~
 只有一半坚果换成泡花生~
 非欧酱力荐的~@fei欧
 花生控的我肯定不拒绝~
 就是做完才看到要冷藏才好吃…
 也乖乖忍住请进冰箱…⁽⁽◞(꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ=͟͟͞͞ ꒪ͦᴗ̵̍꒪ͦ)◟⁾⁾

#早餐•2018年10月31日##🥗🥗🥗#

2018-10-31