减肥必备紫薯饼

这次买的紫薯很粉糥，但不算很甜，木有牛奶🥛，改成奶粉，+糥米粉+砂糖（以上的量都是随意放）水一点点放，搓成团。第一遍烤完觉得不够干，又反面再烤一遍。因糖放少了，吃着不甜，也木有脆脆的口感，感觉就一砣面饼😹不过，0脂肪又饱腹，确实可以减脂。搭配南瓜🎃小米粥，超饱！

2018-11-04