早餐打卡

早餐[爱心][爱心]

红心酸汤青菜老豆腐砂锅
太阳花版的玉米粒白米饭
水果一份
红心猕猴桃已经软到支撑不起来纹理啦，看到这个仿佛看到那些不舍得喝胶原蛋白的老女人一样🙈🙈🙈🙈🙈
对自己好点
怎么啦，难道很过分？？？？？？？？？？

每天很专注很幸福的时段之一：
泡厨房

这感觉真的很美好
全身心的与食材交流，彼此倾听。
到底什么是倾听呢？

倾听是一种具有巨大支配力的隐性权利或者就叫影响力。

史蒂芬.柯维在《高效人士的七个习惯》中提出：
影响别人最好的办法就是受别人影响！！

全身心的倾听，看食材表情会无比动容，会有种深情的回应，热切的期待和不漏痕迹的提示和辅助。

当一个优秀的倾听者她在倾听的时候，可以做到向说话的人释放一种心理氧气；
充分的供养让说话者的心智和能力处于一种高度活跃的状态，因为一个说话者她同时也是一个倾听者在听你对她的反应，她会细致的感受听者的感受，这种感受作为一种低频和超低频的信号不断地向听者发送这种信号让你最终达到一种同频共振，一种互为发烧友的状态。

反过来一个糟糕的听者是一个无反馈，低反馈的亚终端，它不仅不能为说话者供养而且反而让说话者感到缺氧在她面前说话的人就能感受到自己最笨拙的一面一个避之不及的自我。

1.0版本的只是吸引力，一点对多点，这只会初次有效。
2.0版本是契合力，同理心，同情心。
3.0版本的就是形成默契！！！！！！！！！

我是3.0
你呢？
我以这个去划分自己的圈层，选择和谁玩儿。

2018-11-06