2018年11月20日

红豆薏米奶羹，健脾益肾，补血养血，清热解毒，利尿消肿，除湿沚泻,美颜润肤，调节血糖，补钙，强健骨骼，提高免疫力。今日早餐：红豆薏米奶羹，红糖核桃馅馒头，秋葵炒鸡蛋酥肉大红椒（自制酥肉），果盘。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2018-11-20