早餐•2018年11月22日

#早餐•2018年11月22日#2018.11.22早餐豆角焖面+牛奶～鸡胸肉代替猪肉的～
健身打卡背+腹+椭圆机30min～恢复训练迎接新一轮的肌肉酸痛冲击波😳

2018-11-22