2018年11月22日

荸荠雪梨糖水
马蹄又叫荸荠与雪梨同煮，味清而甜，更增滋润败火功效；加几粒大枣、枸杞，不仅可以中和马蹄和雪梨的寒性，还可以增加营养和滋补的功效，十分适合北方冬季暖气房里清润滋补。喝汤、吃肉，其乐也融融。脾胃虚寒、直肠子的筒子们慎用哦！

2018-11-22