为未来而食

DAY 4⃣️4⃣️4⃣️ 约饭群一周年，至有“派”头主题约饭[奸笑]
挞皮用的是红糖所以颜shè比较sēn～黄油量大大的，烤的时候香晕了...小十一一直守在烤箱旁边😂
旭耕的这个小南瓜好甜糯，好适合烤着吃～和烟肉的烟熏风味很搭～果然我更喜欢咸派[奸笑]
🌟是日早餐：南瓜烟肉咸派➕菠菜牛奶
🌟营养搭配：
蛋白质：烟肉、鸡蛋、牛奶
碳水：面粉
脂肪：黄油
纤维素：南瓜、洋葱、冻干菠菜粉#早餐•2018年11月27日#

2018-11-27