晚餐•2018年11月30日

#晚餐•2018年11月30日#
#一人食#
#营养煲汤#
#为未来而食#
不是广东人，大部分朋友们，理解不了广东佬习以为常的汤。
别以为这是对付又一顿咯，材料用了莲子芡实薏仁米，加了瘦肉冬瓜。一碗下去得把人吃撑。晚饭免了。
周末，若一个人吃饭的时，煲个汤，多么容易，营养易吸收，好消化，又减肥。
不难，不难。

2018-11-30