2018年12月02日

无法掌控每一件事，但是我们可以左右自己的心情。面对美食，让自己慢下来，仔细看一看它的色泽，闻一闻它的香味，放在嘴里感受一下它的温度，然后咬下去，品味它在嘴里蔓延的滋味……此时，内心会慢慢充盈起来。有时候，我们仅需要一平方米的静心。

2018-12-02