2018年12月11日

自制红糖姜枣膏（枸杞柠檬），养血补血，益气安神，排毒养肝，活血驱寒，舒肝明目，助阳滋肾，健脾暖胃，杀菌解毒，美白润肤，清热化瘀，开胃提神，抗衰老，降三高，提高免疫力。今日早餐：自制姜红糖枣茶（枸杞柠檬），酸辣荞麦面（自制青椒酱鲜柠檬水），韭菜鸡蛋，坚果小桔子。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2018-12-11