2018年12月22日

葛根黑葡萄干枸杞羹，此羹补肝肾，补血气，清热解毒，止咳化痰，生津止渴，补胃健脾，益肾安神，清心明目，润肠道，特别适合三高人群和心血管疾病和胃肠消化系统不好的人食用。今日早餐：枸杞葛根黑葡萄干羹，红薯面疙瘩汤，青椒炝炒白菜，鸡蛋小桔子。健康生活从早餐开始吧😃谢谢你💝

2018-12-22