2018年12月26日

今日早餐：熟麦片香蕉奶昔，自制牛肉披萨（鲜牛肉胡萝卜鲜豌豆糯玉米洋葱芝士，料足味美），鸡蛋。熟麦片香蕉奶昔，润肠通便，降压，保护胃粘膜，美颜润肤，补钙，预防心血管疾病，延缓衰老 提高免疫力。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2018-12-26