2018年12月29日

鸡蛋3个，牛奶100g，木糖醇30g，南瓜泥125g，打蛋器搅匀，筛入低粉100g和泡打粉2g，搅匀后加入30g橄榄油；电饼铛烙的（不用再放油）。
嚼口加奶粉和牛奶搅匀成糊状做奶油酱，觉得少了点口感，也挺腻，嚼口是应当配炒米的，我想下次放点即食燕麦，再放点柠檬汁解腻。

2018-12-29