2019年01月06日

高粉150，低粉100，南瓜泥150，牛奶40，酵母5，混合成面团，揉光，发成两倍大后再揉，排气，分成50一个面团放锅里20分钟左右就可以蒸，上气算时间15分钟，关火后闷5分钟，热量是222千卡/100克

2019-01-06