孕期控糖日记

噜啦嘞～
午餐：炸馒头片（不粘锅就是好不放油也脆脆的），西红柿炒西葫芦，三文鱼芹菜末，馒头片好吃。
晚餐：娃娃菜三文鱼豆腐，凉拌菠菜，银耳莲子汤，吃菜到饱，汤没喝完。
分别运动了30，35分钟，运动量不是很够哦。累了…

2019-01-07