2019年01月17日

药膳鸡汤，此汤疏肝明目，养阴滋肾，降三高，健脾利水，利湿，补血活血，活血化瘀，调经止痛，美容养颜，安神补气，利尿消肿，健脑益智，益胃生津，润肺化痰，延缓衰老，提高免疫力。女性经期福音。今日早餐：药膳排骨汤（当归黄芪沙参当参生花生小枣枸杞），红薯煎饼（鸡蛋糯米粉面粉牛奶），白灼耗油芥菜，炒平时泡好的腌制萝卜丝。健康生活从早餐开始吧😃谢谢你💝

2019-01-17