2019年01月20日

香蕉小麦胚芽奶昔，润肠通便，预防三高，保护胃粘膜，美容养颜，减肥瘦身，补钙，抗衰老，提高免疫力。今日早餐：香蕉熟小麦胚芽奶昔，自制红糖马拉糕（鸡蛋），芹菜牛肉，生花生。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2019-01-20