过年不怕胖｜大红大紫甜薯杯

紫薯的漂亮颜色不只好看，还能带来花青素anthocyanins和抗氧化物antioxidants，让过年放假间晚睡的我们有更多抵抗自由基的能力。除此以外，紫番薯还有丰富的维他命和纤维，有助增强免疫力和调节肠道健康。

#早餐•2019年1月28日#

2019-01-28