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清烟淡雾 做过

Rejuvelac发芽谷物益生菌水丨发酵·饮品

第一次泡,不知道对水的温度有没有要求
还是燕麦的种类不同,加上冬天
这群小可爱竟然4天才发芽,其实第2天已经冒了小白芽,但我想着可能会发更长就多放了两天,没想到还是如此,是什么原因呀?还是泡的时候要通空气吗?
@Sunny_Kreglo

2019-01-29

Sunny_Kreglo

刚露芽就可以,不用多泡,这样营养会少

2019-01-29

清烟淡雾

@Sunny_Kreglo 明白啦!谢谢Sunny姐,我看图片发的挺长的以为她们也能发这么长,可能是燕麦的种类不同吧~

2019-01-29