Chloe的健身烘培之路
做过
Chloe的早餐午餐晚餐
#厨艺和拍照都要修炼##减肥也要吃得好啊##Chloe的一日三餐#
一早起来发现外面下雪了、顺手做了个大阪烧(其实是想拔草很久…)然后还吃了一堆水果零食昨天准备好的银耳甜薯冰沙…
中午吃了北京烤鸭、必然是外食。还吃了龙利鱼、炒蔬菜、全是京味儿、酱足,油大、好吃是好吃、就是油腻腻。
晚上还是惯例喝粥、顺便把带子给炒了、拌了点菠菜、妥妥的是吃多了、明天还要外食一天…冬天就对自己宽容点………嗯🤦♀️
2019-02-02