2019年02月05日

核桃酪，此酪补中养胃，益精强智，补气补血，排毒养肝，健脑益志，和五脏通血脉，润肠通便，抗衰老，美容养颜，降血糖。今日早餐：核桃酪（熟核桃红枣大米少许牛奶），自制松茸酱肉包，青椒炒包包白菜，小橘子。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2019-02-05