减肥食谱跟踪

#减肥食谱跟踪#
20190210Day1

（晚餐17:30完成）
1.大米小米杂饭煮胡萝卜粒，混炒鸡蛋火腿
2.水煮青菜淋酱油

晚20:00杨枝甘露一杯，22:00麦当劳薯条大包1/3

2019-02-12