2019年02月13日

紫菜虾皮蛋花汤，此汤造血补血，益精补气，润肺利咽，滋阴润燥，利尿降脂，，预防三高，补钙抗氧化，理气开胃，增强体质。今日早餐：紫菜虾皮蛋花汤，自制咸蛋黄鲜肉粽（香菇）炒胡萝卜黑木耳，小橘子生花生。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2019-02-13