姚俊如 做过 轻脂系列 #轻脂系列# 第一天每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤😄节基本过完了,开始我的健康饮食了。今日早餐:红枣麸子花卷60g白菜煎豆腐(随意吃)西红柿一个(随意)山药红枣小米粥(饱了没吃) 2019-02-16