低碳饮食

【低碳生酮 Keto 炒花饭】

🥦 1/4棵 花椰菜 / 松花菜
🥥 25克 冷榨椰子油
🥒 1/3根 黄瓜
🥚 2 个  农家土鸡蛋
🥄 15粒 原味杏仁 （ 约18克 ）
🧂 适量 喜马拉雅山盐 + 黑胡椒碎

脂肪 40克 | 蛋白质 20克 | 净碳水 6克

2019-02-18