2019年02月28日

葛根黑葡萄干枸杞羹，此羹补肝肾，补血气，清热解毒，止咳化痰，生津止渴，补胃健脾，益肾安神，清心明目，润肠道，特别适合三高人群和心血管疾病和胃肠消化系统不好的人食用。今日早餐：枸杞葛根羹（黑葡萄干熟花生），酸菜年糕汤（自制酸菜肉末圆子），凉拌西蓝花大红椒，小番茄。健康生活从早餐开始吧😄谢谢你💝

2019-02-28