燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐

#晚餐•2019年3月1日#一次做三份米糊
最后一碗和青菜还有为入境的鸡蛋一起
蔬菜尝试在高温热油情况下放一点点白胡果然很提蔬菜的清甜感
解决掉白胡椒臭臭的味道
这次餐饮培训收获很多
放了一丢丢蚝油进去
真香......
米糊里面加燕麦增加口感又饱腹
这么快手当然要
长期安排😄

2019-03-01