DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

新的一周。上周第一周，围度都各降了1cm，虽然不多，但也不错。不过周日饮食作息不规律，而且饮食没有按照食谱，今天早上体重重了不少。还是要坚持哪！#午餐•2019年3月4日#

2019-03-04