小牛快跑 做过 晚餐•2019年3月4日 第一次做煲仔饭慰劳时隔多日又开始在家做HIIT的自己 火候还是把握不好 米饭煮了两次都还是有点生 最后开了稍大一些的火 闻着闻着米饭的香味就去关火 结果锅底还是有点糊 继续摸索吧🤘#晚餐•2019年3月4日# 2019-03-04