2019年03月14日

枸杞杂豆浆，清心养神，补肾补血明目，健脾利水，清热利湿，减肥去肿，美颜润肤，抗衰老，延缓衰老，提高免疫力。今日早餐：枸杞杂豆浆（枸杞黄豆红豆薏仁），香蕉牛奶鸡蛋华夫饼，泡椒鸡胗菇青椒，生花生。健康生活从早餐开始吧😄

2019-03-14