今天的早餐

人是吃营养素长大的，食物多样化是保证营养的基础，根据《中国营养膳食指南》每天保证摄入15种食物(调味品除外)，一周保证25种食物。是我们维持人体健康基础，适时补充营养补充品，帮助我们维持身体健康。
玫琳凯让每一个家庭拥有一个懂健康的人。
菜谱:蚝油生菜，牛肉南瓜羹，蟹菇鸡蛋汤，水果(一人量)，主食馒头。

2019-03-14