【健康午餐/晚餐食谱 | 西兰花牛肉藜麦盖饭】

【健康午餐/晚餐食谱 | 西兰花牛肉藜麦盖饭】选择这道西兰花牛肉藜麦盖饭，彻底摆脱外卖快餐那些不健康的盖饭吧！并且它的烹饪时间只需要9分钟，这比小伙伴点个外卖的时间都快！你应该准备好吃完全软嫩的牛肉和脆脆的西兰花，可以用它来搭配米饭，但是用它来搭配藜麦简直是太美味了！

2019-03-14