早餐打卡

Day291亲爱的早餐|吃了美味猪排饭的后遗症 亲爱的早餐，你好呀，今天我们一起吃“厚猪扒三明治”。 昨天中午和朋友在外面吃了咖喱猪排饭，味道和口感太赞了。于是乎决定今天早上做一个厚猪扒三明治，继续解馋。 猪扒为了入味提前一晚腌制放入冰箱冷藏（可以放少许的生抽和黑胡椒），早上拿出来之后用厨房用纸擦去表面汁水，平底锅内倒少许油，小火开始煎猪扒。煎的时候留心注意翻面儿，不要煎糊。吐司用烤箱烤到金黄取出，在每片的一面上抹上沙拉酱，依次放上一片生菜、切好的胡萝卜丝和紫甘蓝丝。然后放上煎好的猪扒，喜欢的话还可以在猪扒上挤一些意式番茄酱汁。最后盖好另一片吐司，裹紧保鲜膜，固定形状后用刀从中间切开就可以开吃啦。 醇香四溢的猪肉扒搭配新鲜的蔬菜和烤得微脆的吐司，咬上一大口就能感受到绝佳的口感和滋味。配上一杯黑咖啡刚刚好，精力充沛地开启新的一周吧！#早餐打卡##早餐•2019年3月18日#

2019-03-18