2019年03月19日

减脂Day6
早餐：凉拌生菜黄瓜+水煮蛋+蒸山药+脱脂牛奶，水果有糖分，准备上午十点加餐吃
PS：老妈跟老公看我吃饭总说我在修仙😬可是只有我自己知道，这样吃肠胃无负担而且不会有饥饿感，真的很舒服呢🤔

2019-03-19