義大利麵

健身的道路是好漫长，有时候可以吃一些自己想吃的东西。今天來個超級超速快速義大利麵。超市特價就買了。這個是義大利麵好出名品牌出的快速版義大利粉。我選了奶油口味。重要的是才360大卡。大家也可以煮的時候加火腿片和spam or bacon. 這款快捷便義大利麵是沒有添加味精，8分鐘就煮好。材料就加圖上三種材料。水，牛奶（没牛奶就多加点水就可以，其实我也没有牛奶在家，我用了杏仁奶）和一点黄油。煮好后加了一点baby 菠菜（超市就有买）水煮了一些西兰花。（懒的话可以掉在煮意大利面时候一起煮，但是可能不太好看）最后吃的时候加上一些芝士（家里有什么芝士就加什么）这款快速意大利粉还可以用微波炉煮。也是一样8分钟出炉可以食用。

2019-03-24