5:2轻断食的两天吃什么

#5:2轻断食的两天吃什么#3/17:赤小豆薏米枸杞泡微波水波蛋+过水JumboShrimp*2+菠菜kale彩椒焖蛋+健身前1/2块90%黑巧 3/20:赤小豆薏米+蓝莓 午餐吃草+公司buffet 豆腐茼蒿菜大虾过水吃 晚餐黄瓜紫甘蓝焖🥚+一只🦐+毛豆玉米粒#留学也不能饿着自己#

2019-03-25