午餐•2019年3月25日

#午餐•2019年3月25日##减脂餐##轻断食系#
  今日轻断食日，热量控制在500-600大卡之间，早餐一片吐司，200毫升酸奶，坚持到11点就饿的不行，因为在外办事，没有加餐，到单位赶紧就把午饭吃了，吃完立刻满足了。

2019-03-25